Proteina Vegetal Texturizada (PVT) Seiva - Preparação Básica

Modo de Preparo:

Coloque duas xícaras de água fervente sobre uma xícara de PVT e deixe hidratar por 10 minutos. Depois de hidratada a quantidade de PVT duplica.

Escorra a água e aperte a PVT para retirar o máximo de líquido possível.