Arroz Integral

Modo de Preparo:

Cozimento normal:

Coloque em uma panela 3 xícaras de água, 1 xícara de arroz integral e uma pitada de sal  Seiva. Cozinhe por 30 minutos em fogo baixo e sirva.

Cozimento na panela de pressão:

Em uma panela de pressão, coloque 2 xícaras de água , 1 xícara de arroz integral e uma pitada de sal  Seiva. Após pegar pressão, baixe o fogo para o mínimo e deixe cozinhar por 25 minutos. Deixe a pressão sair e sirva.